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胰腺炎出院后可以喝紫米粥吗

我想问下胰腺炎出院后可以喝紫米粥吗
胰腺炎出院 胰腺炎可以喝 紫米 紫米粥
2019-10-10
胰腺炎网精选回答

胰腺炎出院后是可以喝紫米粥的,紫米味甘、性温;有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用。

胰腺炎出院后可以喝紫米粥吗

紫米具有补血益气、健肾润肝、收宫滋阴之功效,特别适合孕产妇和康复病人食用,具有非常良好的保健效果,是补血益气的种天然佳品,俗称“紫珍珠”。紫米粥有股特殊的香气,多吃还可以补充铁元素的吸收,起到补血养血的功效。

吃紫米粥的好处

1、防止便秘

紫米富含膳食纤维,可促进肠胃的蠕动,防止便秘。

2、改善睡眠

紫米所含有的蛋白酶成分可帮助老年人改善睡眠质量。

3、预防癌症

紫米中的植物抗氧化剂成分利于保护心血管健康,防止动脉硬化,对DNA能起到保护作用,预防癌症发生。

4、补血暖身

紫米因含丰富铁质,具有补血暖身的功效,对贫血者来说也是很好的选择,女性生理期后也可多吃紫米粥,改善血气不足。

5、美容

科学家发现紫米外壳含有丰富的青花素抗氧化剂成分,而这种抗氧化剂成分可于维他命相媲美,且紫米含糖成分低,亦是爱美女性不可多得的美容食品。

6、延缓衰老

延缓衰老是紫米的重要功效之一,这种食材中含有多种氨基酸和矿物质,其保微量元素硒和锌的含量都比较高,这些物质能清除人体内的自由基,也能减少氧化反应的发生,平时经常食用可以延缓衰老,也能延长寿命,是名符其实的长寿米。

回答者:胰腺炎网 - 向我咨询 最佳答案 | 2019-10-10
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